ごきげんよう！きいです。
ここ何度か、従姉たちとのLINEの話がありまして。
なぜ私が、そんなに血糖値についてあれこれ言うのかというと…。
「生活習慣病は、健康寿命を明らかに短くするから」なんです。
私は楽しい老後を送りたいと思っています。
だって、長い間頑張って仕事をしてきて、いろいろな人生のイベントもこなしてきて。
「いよいよ自分の人生と向き合える！これからは楽しもう！」と思ったとたんに、病気や障害がその行く手を阻む…。
そんなのは嫌だもの。
家に引きこもりがちになって。
治療費や介護にかかるお金が高額だから、節約に必死になって。
外出だと思えば、遊びではなく「通院」。
家族に対して肩身の狭い思いをしながら暮らしていく。
向き合うのは「自分のしんどい身体と検査データ」と「病気を抱えた生活」。
両親と兄の姿を振り返ってみても…。
やっぱり自分は「避けられるものならば避けたい」と思います。
その期間も「できるだけ短くしたい」とも思います。
生活習慣病は、避けられる病気です。
避けられるものは、避けたほうが絶対良いですって。
そして人生の期限は人それぞれですけれど…それを楽しく、ご機嫌に全うしたいんです。
